Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2018

Ushqimi i fëmijëve të moshës 3-6 vjeç

Çdo fëmijë i kësaj grupmoshe ka bioritmin e tij ditor dhe sistemin e tij të ushqimit. Shkencëtarë të shumtë me punimet e tyre kanë dëshmuar se fëmijët nga mosha 3 vjeçe deri tek mosha parashkollore bëjnë seleksionimin e ushqimeve të ndryshme e me këtë rast krijojnë dhe aversion ndaj këtyre ushqimeve. Të gjitha këto duke shikuar prindërit e tyre, të cilët në tavolinat e tyre largojnë apo imponojnë ndonjë grup apo lloj të ushqimeve. P.sh. nëse një nënë ka aversion ndaj kërpudhave, atëherë ajo me apo pa vetëdije largon nga menyja kërpudhat. Gabim katastrofal! Kërpudhat janë zëvendësim ideal për mishin dhe janë proteinë me prejardhje bimore. Definitivisht janë zëvendësim për mishin të cilat përmbajnë të gjitha yndyrat sikurse dhe mishi dhe janë shumë më të shëndetshme se mishi. Fëmijët shprehitë e ushqimit dhe kulturën e të ushqyerit e marrin pikërisht në këtë moshë. Sistemi i tyre imunitar formohet mu në këtë moshë. Pavetëdije shprehitë tona ndaj ushqimit i përcjellim tek ata,   Si duhet

Vogelushja jone DEA

Vogelushja jone DEA ditelindjen sot feston vijne shoket shoqet vijne mbushin plot me gaz shtepine Ne nje goje te gjithe thone 100 vjec u befsh DEA Sot dhe lulja e shqiponjes duket sikur i thote DEA Cfare kerkon te te dhuroj ja nje gjethe po e shtoj Si na shtohet ne blerimi ty DEA tu shtofte gezimi..

Vjerësha Dallëndyshe

Mirupafshim dallendyshe mirupafshim ,kthehu perseri mirupafshim mikja ime fat te mbare ne vendin tend te ri 

Vjerësha PATAT

Patat e vogla lahen liqen koken ulin poshte bishtin lart e ngrejne lahen pastrohen per bukuri pastaj mak mak mak shkojne ne shtepi

Abetare Abetare

Abetare, Abetare, Sillma diellin në dritare! Lehtë, lehtë e bukur, bukur, Dora ime sa e lumtur; Hap një faqe, kthen një fletë, Nëpër shkronja – Bota vetë. Rrjedh në fjalë plot kumbim Gjuhë e lasht e vendit tim. Me ty mendjen lartësoj Me ty zemrën e gëzoj, Bëhem zog e fluturoj. Abetare, Abetare, Ti je dielli në dritare. Autori: Xhevahir Spahiu

Si t'i largoni fëmijët nga teknologjia

Teknologjia ka efekte të shumta negative në shëndetin dhe në zhvillimin e fëmijëve prandaj është e rëndësishme që ne të kujdesemi në mënyrë që ti mbajmë sa më larg fëmijët nga këto pajisje. Disa mënyra se si të largoni fëmijët nga pajisjet teknologjike janë; Përcaktoni kohë specifike për përdorim të teknologjisë Një nga mënyrat e largimit të fëmijëve nga bota e teknologjisë është të përcaktoni kohë specifike se kur mund t’i përdorin tabletat apo të luajnë video lojra dhe kohën e mbetur ta kalojnë me familje. Ndani kohë për të përdorur pajisjet teknologjike për shembull gjatë kohës kur jeni duke përgatitur ushqimin, mirëpo kur hani darkë shmangni këto pajisje. Në vend të kësaj, inkurajoni komunikim mes anëtarëve të familjes në mënyrë që fëmijët tuaj të praktikojnë të folurit dhe komunikimin, si dhe të mund të shprehen për veten e tyre. Lexoni Përderisa ka aplikacione që mund të adresojnë këtë problem, mënyra më e mirë është të kaloni kohën duke i lexuar fëmijës su